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冬季常吃这一物, 感冒和心脏病都赶跑了!给家人看看!
冬季常吃这一物, 感冒和心脏病都赶跑了!给家人看看!
2019-1-7 10:08
感冒咳嗽不必吃药,一个刷子就解决,还不花一分钱!
2019-1-7 10:04
神所造的真奇妙!原来真的是吃哪补哪,别丢了,好不易收集!
1、切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体 ...
2015-10-30 23:51
春季小孩子经常流鼻血如何预防和治疗?
春季小孩子经常流鼻血如何预防和治疗?
  寒冷的冬天已经远去,天气逐渐转暖和,到了春季天气气温忽高忽低,加上风力较大,显得天气比较干燥。春季是小孩子比较容易流鼻血的多发季节,所以父母注意自己孩子的生活。那么在春季如何减少儿童流鼻血的现象, ...
2014-3-10 11:25
四招摆脱春季头疼带来身体不适的方法
四招摆脱春季头疼带来身体不适的方法
  随着清明节的临近,白天暖和晚上寒凉,这样冷热交替,很容易产生头疼,所以春季是头疼的多发季节,那么春季如何缓解头疼带来身体的不适呢?下面久久小编教你几招摆脱春季头痛。  利用睡眠来摆脱  许多人用睡 ...
2014-3-10 11:24
上班族惊蛰节气赶走春困提神的六个小方法
上班族惊蛰节气赶走春困提神的六个小方法
  今天是惊蛰节气,天气冷暖交替,时常会感到困乏无力、昏沉欲睡,这样就是春困的表现,那么上班期间我们如何赶走春困带来的不适,接下来久久小编给大家介绍几个提神的小方法。  1、开窗透气  有时室温也是造 ...
2014-3-10 11:22
晨练需要注意的8个事项否则适得其反
晨练需要注意的8个事项否则适得其反
  随着社会的发展,环境越来越污染,疾病无时无刻缠绕着人们身边,所以越来越重视自己的健康,想要健康的身体必须拥有一个强健的体魄,那必须要锻炼身体,那么锻炼身体要注意哪些事项呢?  1、不可过早去锻炼  ...
2014-3-10 11:21
正确洗脸的小窍门
正确洗脸的小窍门
  洗脸的生活小窍门 洗脸是每天必做的事情,如果洗脸不正确会严重影响脸部气色和美容养颜,甚至会产生斑点、痘痘、皱纹等后果。因此正确的洗脸方法不但可以去除脸部的污渍,还可以起到美容的功效。下面我们就归纳 ...
2014-3-10 11:20
基督徒的健康之道
基督徒的健康之道
  上帝对我们的爱远胜於父母对子女的爱; 对我们的爱是无限的。上帝曾说∶『妇人焉能忘记她吃奶的婴孩,不怜恤她所生的儿子?即或有忘记的,我却不忘记你。』(赛49:15)。主耶稣也曾教导我们说∶『你们虽然不好 ...
2014-2-26 09:46
上帝为人类创造的最好鱼肝油
上帝为人类创造的最好鱼肝油
  今天想给大家分享一个很严肃的健康话题,就是关于我们身体上一种从小成长需要的营养omega-3脂肪酸,它的成分包括三种:ALA、DHA、EPA。也许有些人对这个专业术语不太明白,我下面会尽量用通俗的白话来举例让大家 ...
2014-2-26 09:42
坐班族可以常备的食物
坐班族可以常备的食物
  吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜,很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?我们介绍5种健康食品。  花生  久坐办公的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚 ...
2014-2-25 09:29
雾霾天气的保健方法
雾霾天气的保健方法
  很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。  外出戴口罩  如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉 ...
2014-2-25 09:23
雾霾天气如何做好自我防护措施
雾霾天气如何做好自我防护措施
  随着冷空气的到来,中国北方的雾霾逐步“南下”,长江下游的南方多个城市也成了空气污染重镇。据中央气象台预测,未来两天,中东部大部分地区的冷空气势力仍然较弱,大气环流形势有利于雾霾天气出现和维持,预计 ...
2014-2-25 09:19
上班一族如何预防黄脸婆还你白皙肌肤
上班一族如何预防黄脸婆还你白皙肌肤
在办公室上班的MM们一定要学会保养自己,不要以为自己整天坐在办公室就可以远离灰尘,其实上一族们整天对着电脑,电脑辐射带来的静电会吸附灰尘环绕在你的肌肤,因此你面对的工作环境其实和,户外的环境是差不多的。 ...
2014-1-3 10:20
慢跑的好处及正确方法
慢跑的好处及正确方法
  慢跑有哪些好处?  1、消耗热量  一小时内所消耗的热量,轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)    2、增强肌肉与肌耐力:  规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力,而激励与肌 ...
2013-11-16 11:15
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